Connect with us

Uncategorized

Fitnessmetabolic, antrenorul tau personal de acasa

Publicat

pe

Pandemia ne-a afectat pe toți!
Periodic au fost închise activitățile restaurantelor, sălilor de cinema, sălilor de fitness  și a altor activităţi ce au dus la distanțare socială și încetarea multor activități fizice necesare corpului uman pentru slăbirea, tonifierea sau menținerea unui corp sănătatos.
Nevoile ne-au forțat sa ne adaptăm, să găsim variante, să comunicăm, să socializăm, să facem mișcare și să lucrăm prin alte căi, prin intermediul diferitelor aplicații care ne ajută să ducem la bun sfârșit această nevoie de adaptare.

Nutriția echilibrată, conform unui plan alimentar metabolic balance personalizat, te ajută să scapi de kilogramele în exces, să înlături riscurile apariției îmbolnăvirilor descrise, să decizi asupra stării de sănătate, asupra vieții tale. Poți reveni astfel, in deplină siguranță, la activitatea fizica desfășurată anterior sau poți face orice tip mișcare iți dorești: alergare ușoară în aer liber, pilates, yoga, stretching, fitness, sport de echipă.

Alegerea unui stil de viață sănătos îți aparține, eu iți stau alături și îți ofer sfaturile de care ai nevoie. Scăderea ponderală îți redă energia pozitivă și încrederea în forțele proprii. Nu te expune riscului de a reveni la greutatea avută anterior, deoarece alimentația este adaptată profilului tău metabolic. Somnul va fi odihnitor, vei gestiona mai bine stresul zilnic și relațiile cu cei dragi, vei deveni model pentru ceilalți.

Alege ce este mai bun printr-o alimentație corectă, o nutriție echilibrată și mișcare, pentru un corp sănătos!

Sunt numeroase beneficii lucrând cu un Antrenor Personal. Persoane de orice vârstă și cu orice nivel de experiență pot obține rezultate mai bune și pot avea un stil de viață mai sănătos. Un Antrenor Personal îți va concepe un plan de antrenament unic, adaptat condiției tale fizice, nevoilor și obiectivelor tale. Unele avantaje ți le poate oferi doar un Antrenor Personal.

De ce aș avea nevoie de un personal trainer? De ce aș avea nevoie de un antrenor personal când mă pot antrena de unul singur? Cu siguranță pot alege cateva antrenamente de pe internet și să le fac în fiecare zi acasă.

Un Personal Trainer te ajută să îți definești scopul în sport. Antrenorul personal ia în considerare nivelul actual de fitness și planifică cu tine atingerea obiectivelor tale prin antrenamente.

Un Personal Trainer îți va crea un plan de antrenament personalizat, ceea ce va da rezultate mult mai bine decât un plan de antrenament standard. Deoarece Personal Trainerul îți va evalua condiția fizică, este capabil să adapteze programul pentru a se plia perfect pe nevoile tale, pentru a obține cele mai bune rezultate, în cel mai scurt timp.

Avem aplicații nișate pe comenzii on-line pe diferite domenii. Au explodat aplicațiile de comenzi online pentru meniul zilei, au apărut diverse aplicații cu interes nou și în zona de antrenamente fitness de acasă.
Fitnessmetabolic.ro, aplicație 100% românească, îți oferă asistență online, te ajută, te îndrumă și te învață cum să ai și să îți menții un corp sănătos și tonifiat, fiind antrenorul tău personal de care poți profita non-stop. Poți chiar să slăbești cu ajutorul aplicației, beneficiind de 12 antrenamente de niveluri diferite, pentru fiecare tip de metabolism sau pregătire sportivă, având astfel cel puțin 10 motive pentru care aplicația este o noutate pe piața românească. Aplicația fitnessmetabolic.ro joacă rolul unui „personal trainer” de care poți dispune oricând în căminul tău.
Poți face chiar economie pentru că aplicația aduce toate beneficiile unui antrenor personal la doar 1/10 din preț.

Tot ceea ce trebuie să faci este să instalezi această aplicație pentru antrenament de fitness de acasă și să te apuci de exerciții!

Facebook Comments
Citeste in continuare
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Turism

Elemente de protecție pentru chelneri, bucătari și nu numai

Publicat

pe

Principiile și cerințele de sănătate și securitate a muncii din industria de catering, pot fi acum considerate cu succes unele dintre cele mai stricte reglementări de igienă din întreaga industrie. În gastronomie, nerespectarea regulilor aparent mai puțin importante, poate duce la consecințe grave și amenințări atât pentru angajați, cât și pentru consumatori. Printre cele mai importante cerințe de sănătate și siguranță pentru gastronomie, este desigur, necesitatea de a folosi șorțuri bucătari, barman, barista etc.

Cele mai importante elemente de îmbrăcăminte de protecție pentru un lucrător în bucătărie sau pentru o altă persoană care operează în industria de catering, includ diverse tipuri de șorțuri, încălțăminte adecvată cu tălpi antiderapante, mănuși de unică folosință și elemente suplimentare de protecție împotriva riscurilor de igienă alimentară. În cazul șorțurilor și jachetelor de bucătar, merită luată în considerare nu numai problema rezistenței la pete, ci și rezistența la apă, ulei sau lichide fierbinți. Doar un șorț de bucătărie din piele  bine montat va putea asigura protecția în astfel de condiții.

Șorțuri pentru fabrici de procesare alimente

De asemenea, îmbrăcămintea dedicată muncii în fabricile de procesare a alimentelor va arăta complet diferită de cea destinată bucătăriilor sau chelnerilor care lucrează în condiții complet diferite și care au adesea contact direct cu clientul. Șorțurile sunt folosite în gastronomie atât de bucătari, cât și de ospătari, așa că nu este dificil de observat varietatea mare de modele de șorțuri disponibile pe piață. Cele dedicate chelnerilor sunt de obicei rezistente la pete, echipate cu un buzunar la îndemână și concepute pentru a arăta reprezentativ, chiar și într-un restaurant de lux. Șorțurile dedicate în mod obișnuit bucătăriilor și diferitelor fabrici de prelucrare, sunt cel mai ades din piele, impermeabile, pentru a proteja împotriva stropilor sau arsurilor în contact cu elementele fierbinți din bucătărie.

Șorțuri chelneri

Un șorț pentru chelneri realizat din piele naturală este o propunere interesantă pentru unitățile gastronomice. Șorțurile bucătari, barista, barberi, sunt șorțuri personalizate, cusute din piele de cea mai bună calitate și oferă oportunitatea de a ștanța sigla restaurantului sau a firmei de catering. Sunt realizate cu buzunare, bretele ajustabile, cordon de prindere în talie. Un șorț pentru chelneri este o parte esențială a ținutei generale. Protejează ținuta de sub șorț, deoarece contactul constant cu mâncarea poate provoca pete și murdărie. În plus, are și o funcție reprezentativă, oferind personalului restaurantului un aspect mai profesional.

Șorț chelner reglabil

Șorțul din piele pentru chelneri este creat  având în vedere atât sexul masculin, cât și sexul feminin. Croiala universală și capacitatea de a regla dimensiunea, le permit să se potrivească oricărei siluete. De asemenea, este posibil să se realizeze șorțuri din piele la comandă. Croit perfect, se potrivește bine și aderă la îmbrăcămintea de sub șorț. În același timp, șorțul chelnerului nu restricționează în niciun fel mișcările angajatului, și datorită acestui lucru, munca zilnică se desfășoară în deplină libertate. Are un buzunar frontal în care pot fi depozitate un notebook și un pix – articole necesare pentru a primi comenzi de la clienți. Șorțul chelnerilor este utilizat în multe locuri în care chelnerul are un contact constant cu clientul. Ca unul dintre elementele ținutei, șorțul poate fi utilizat de personalul din hoteluri, restaurante, pizzerii, baruri sau alte tipuri de unități de luat masa.

Șorțuri chelneri – Calitate înaltă și eleganță

Șorțul din piele pentru chelneri este cusut în ateliere de croitorie profesională. Este fabricat din materiale și țesături de cea mai înaltă calitate, și datorită acestui lucru, este rezistent la condițiile speciale care prevalează în unitățile de gastronomie. Contactul constant cu alimentele, poate provoca multe pete și murdărie, ceea ce este asociat în consecință cu spălarea frecventă. De aceea este atât de important ca șorțul chelnerului să nu-și piardă forma în timpul acestei spălări. Pe lângă motivele de protecție evidente – și prin urmare, un șorț de bună calitate – aspectul său este, de asemenea, foarte important. O croială elegantă și clasică va completa întreaga ținută a chelnerilor și a chelnerițelor.

 

 

 

Facebook Comments
Citeste in continuare

Uncategorized

Cele mai ciudate daruri primite de Familia Regala in vizitele oficiale

Publicat

pe

In fiecare an, la inceput, Familia Regala isi face cunoscuta lista de cadouri si daruri de protocol primite de-a lungul anului, in vizitele oficiale sau cu alte ocazii. In articolul ce urmeaza va vom prezenta cele mai bizare daruri pe care le-au primit membrii Familiei Regale de la diverse persoane.

Printre cele mai ciudate daruri primite vreodata se afla chiar unul dintre produsele pe care le poti gasi si la Masima.ro – un sort de bucatarie. Vrei sa afli cine l-a primit si cu ce ocazie? Citeste articolul integral mai jos.

CELE MAI CIUDATE CADOURI PRIMITE DE MEMBRII FAMILIEI REGALE

Casca de dus pe care a primit-o Regina Elizabeth tocmai de la Printul Harry poate fi considerat unul dintre cadourile cel putin buzare. Aceasta avea inscriptionate pe ea cuvintele „Ain’t life a bitch”.

De asemenea, un alt cadou destul de ciudat a fost primit chiar de catre Meghan Markle, cu ocazia vizitei in Finlanda. Aceasta a primit un sort personalizat de bucatarie. Nu e ca si cand am vedea-o foarte des pe Meghan in bucatarie. Insa in acelasi set, se regasea si un sort pentru Printul Harry, asa incat cei doi sa-si poata delega responsabilitatile de chefi bucatari intre ei. De asemenea, copiii au primit seturi de haine de chefi personalizate, in miniatura.

Catherine, Ducesa de Cambridge a primit de la Paris o minge de rugby. Iar Printul Charles a primit de la Vatican un cos cu nuiele.

Pe langa acestea, membrii familiei au primit insa si cadouri normale. Cu ocazia Craciunului de anul trecut, acestia au primit de la functionarul german Frank-Walter Steinmeier un set de globuri de Craciun pentru pom. Iar din partea tribului Maasai au primit un ou de strut pictat traditional – tot ca ornament pentru pomul de Craciun.

CHIAR SI CAINII PRIMESC CADOURI IN FAMILIA REGALA

Cainii corgi ai Reginei au primit si ei cadouri. Au primit accesorii canine de la cluburile de patrupede din Regat si din Australia. In plus, catelusii nu au fost singurii care au primit cadouri. Si pentru cai au existat accesorii in cutiile de cadouri. Insa nu tocmai cele care si le-ar putea dori un calut. Printul Wiliam si Kate au primit o biciusca pentru calarie. Nu stim in ce masura ar putea fi acesta un cadou placut pentru un cal.

CARE ESTE CEL MAI CIUDAT CADOU PRIMIT DE FAMILIE?

Cel mai ciudat cadou este de departe insa darul primit de Ducesa de Cambridge. Aceasta a primit in una din cutiile de daruri nici mai mult nici mai putin de 12 prajituri madeleine – clasica punguta albastra cu briose. Oare sa fi fost un cadou din partea Romaniei?

Pentru ei nu stim daca a fost foarte amuzant, insa imaginati-va sa deschideti un dar de protocol si sa va treziti cu o punga de prajituri sau cu un pachet de biscuiti.

Nici sotul ei nu a fost mai castigat. Acesta a primit o cutie de bomboane cu jeleu, o sa de calarie si o pereche de pantaloni de hochei. Bineinteles, in afara de aceste cadouri au mai sosit prin posta o multime de alte daruri, printre care un set de ceai, doi cercei, un rucsac, o vaza si o bratara purtatoare de noroc. De asemenea, Familia Regala a mai primit carti pentru copii, aeroplane de jucarie, acadele si marionete de plus.

Facebook Comments
Citeste in continuare

Uncategorized

Accesorii bebeluși și utilitatea unui marsupiu portbebe

Publicat

pe

S-ar putea crede că cu cât o persoană este mai mică, cu atât mai mult are nevoie de mai multe lucruri în viața de zi cu zi. Pur și simplu pare, dar cantitatea de haine frumoase pentru bebeluși poate fi copleșitoare. Articolele pentru bebeluși sunt cadouri pentru o ocazie minunată. Echipamentul de bază de înaltă calitate și cuprinzător pentru bebe este un ajutor necesar și înseamnă relaxarea mamei în viața de zi cu zi. De la moda cu adevărat șic pentru bebeluși, la produse de îngrijire de înaltă calitate, până la jucării pentru baie, poți alege și cumpăra tot ceea ce ai nevoie pentru bebelușul tău, din magazinul online traficmeter.ro.

Îmbrăcăminte pentru bebeluși: dăruită cu bucurie și folosită foarte mult

Dintre toate articolele pentru bebeluși, îmbrăcămintea pentru copii este cel mai popular cadou. Coșul de rufe este întotdeauna plin în primele câteva luni și încă un costum de salopetă sau o bluziță în dulap este întotdeauna binevenită. Ar trebui să acorzi  deosebită atenție calității atunci când vine vorba de îmbrăcăminte pentru bebeluși. Țesăturile frumoase, naturale și prelucrate cu atenție se simt mai bine pe piele și nu irită. Croielile de bună calitate și bine gândite sunt un avantaj. De asemenea, și mai ales pentru un bebe, ai nevoie de un marsupiu portbebe, deoarece copilul nu știe încă să meargă și poate fi transportat astfel, foarte ușor.

Jucării de calitate pentru bebeluși

Jucăria este indispensabilă printre articolele pentru bebeluși. Bebelușul acumulează foarte rapid jucării de la unchi și mătușe, prieteni și cunoștințe. De aceea, este deosebit de important să alegi jucăriile cu mare atenție. Dacă vrei să oferi nepoților jucării, atunci poți să le alegi din magazinul online traficmeter.ro deoarece nu sunt toxice, prezintă garanție de calitate și nu se sparg ușor. Cărțile din pluș pentru bebe, pot fi o idee grozavă. Cei mici adoră lucrurile colorate și astfel se vor dedica mai degrabă curiozității. Pe lângă aceste jucării frumoase, există și un număr mare de articole practice, valoroase și frumoase pentru bebeluși, de care copiii și părinții se pot bucura. De la produse frumoase de îngrijire și până la lenjerii de pătuț foarte confortabile. Și nici produsele importante pentru părinți nu sunt uitate. De la marsupiu portbebe și până la geanta pentru articolele bebelușului, pot fi comandate din magazinul online traficmeter.ro.

Marsupii portbebe

Te poți bucura de plimbări fără greutate cu marsupii portbebe din magazinul online traficmeter.ro. Te poți bucura de priveliștea munților, te poți minuna de clădirile vechi de secole într-o excursie prin oraș sau poți face o plimbare plăcută prin parc,  datorită marsupiului purtat pe partea din față sau pe spate. Poți experimenta toate acestea împreună cu bebelușul tău. Marsupiile portbebe sunt ușoare, practice și, cel mai important, confortabile. În plus, marsupiile portbebe au diverse caracteristici care fac ca bebelușul să stea confortabil și în mod ideal în timpul transportului. Sunt ideale pentru a purtate în viața de zi cu zi, pentru a merge în excursii în natură, drumeții sau prin oraș. Ele diferă, în ceea ce privește designul, greutatea și caracteristicile practice. Marsupiile portbebe sunt cele mai comune opțiuni, convenabile și pentru bărbați și pentru femei. Se atașează de talie și umeri cu bretele speciale. Bebelușul este așezat în marsupiu în poziție așezat. Brațele și picioarele rămân libere, astfel încât să poată face totul fără a interfera cu părintele.

Marsupii portbebe – Avantaje

Printre avantajele acestor dispozitive se numără:

Compacitate și comoditate. Spre deosebire de un portbebe, poți păși pe drumuri impracticabile, te poți plimba cu mijlocul de transport și poți coborî din metrou.

Apropierea de părinte. Când copilul se află într-o poziție naturală lângă mama sau tatăl său, el se simte în absolută siguranță.

Libertate pentru mame și tați. Fără să se îngrijoreze de integritatea și siguranța bebelușului, părinții cu marsupii portbebe își pot face treaba cu mâinile libere, fără a se simți inconfortabili.

Facebook Comments
Citeste in continuare

Parteneri

Știri noi din Vâlcea

Exclusiv4 zile inainte

Microsoft răspunde apelului Europei: datele generate în UE vor fi stocate și prelucrate tot în UE

Microsoft își asumă un nou angajament față de Uniunea Europeană – clienții comerciali sau cei din sectorul public din Uniunea...

Social6 zile inainte

Demontarea unui mit: gheata din whisky NU dilueaza bautura!

Cum preferi sa bei un pahar de whisky? Simplu sau cu gheata? Fara indoiala ca, de-a lungul timpului, ai auzit...

Afaceri6 zile inainte

3 DOMENII UNDE UNIFORMA ÎȚI DĂ FORMA: DE CE CONTEAZĂ ELE PENTRU LINIȘTEA NOASTRĂ

3 DOMENII UNDE UNIFORMA ÎȚI DĂ FORMA: DE CE CONTEAZĂ ELE PENTRU LINIȘTEA NOASTRĂ Se construiesc la fel ca orice...

TurismO săptămână inainte

Elemente de protecție pentru chelneri, bucătari și nu numai

Principiile și cerințele de sănătate și securitate a muncii din industria de catering, pot fi acum considerate cu succes unele...

Toba FMF Powercore Toba FMF Powercore
Viața în ValceaO săptămână inainte

Atentie la zgomotele frecvente ale motocicletei tale

Functionarea motocicletei este esentiala si arata proprietatile tehnice si fiabilitatea acesteia. Motocicleta este un vehicul echipat cu motor cu o...

Eveniment2 săptămâni inainte

Decorează, protejează mediul și câștigă un televizor Neo QLED cu Samsung Free The Box

Campania #SamsungFreeTheBox îți arată cât de simplu este să dai o nouă viață cutiilor de televizoare Samsung. Mai mult decât...

Exclusiv2 săptămâni inainte

„Gaura Neagra” de la S.C. Brazi Industrial Parc Negoieşti si modul de sifonare a banilor publici/Mafia gunoaielor (I) – Ziarul Incisiv de Prahova

La data de 27.04.2021, ziarul Incisiv de Prahova publica articolul „Conducerile S.C. Brazi Industrial Parc Negoieşti si Parc Industrial Ploiesti...

Exclusiv2 săptămâni inainte

PNRR-ul României se prezintă ca o ciorbă proastă, în care Ghinea a băgat de toate, inclusiv sondaje, nenică/O rușine – Ziarul Incisiv de Prahova

Iata ca ce dezvaluiam acum un an se adevereste! Abuzul in drepturile si libertatile cetatenilor aplicat de catre decidentii executivului...

Exclusiv2 săptămâni inainte

Conducerile S.C. Brazi Industrial Parc Negoieşti si Parc Industrial Ploiesti luate în vizor de procurorii de la Ministerul Public/DOSAR – MAMUT – Ziarul Incisiv de Prahova

Urmare a plangerii penale a fostului director al Politiei Locale Ploiesti, efectuata in anul 2013 si tinuta la sertar de...

Exclusiv2 săptămâni inainte

10 (ZECE) titluri de doctor honoris causa/Colegiul Național de Informații de la Academia SRI, Colegiul Național de Apărare, academician în Academia de Științe ale Securității Naționale…/Iși ține activitatea științifică la secret – Ziarul Incisiv de Prahova

Urmare a plangerii penale a fostului director al Politiei Locale Ploiesti, efectuata in anul 2013 si tinuta la sertar de...

Exclusiv2 săptămâni inainte

Ecosistemul SmartThings oferă utilizatorilor Galaxy un control îmbunătățit asupra dispozitivelor lor conectate – Ziarul Incisiv de Prahova

Rețeaua SmartThings Find înglobează 70 de milioane de dispozitive de asistență și introduce funcții noi pentru un plus de confort...

Exclusiv2 săptămâni inainte

Baietii astia de la noi nu au inteles pana acum ca Uniunea Europeana nu va da din fondurile de criza de sanatate publica pentru ciordeli ale unora si altora si mint in continuare – Ziarul Incisiv de Prahova

Urmare a plangerii penale a fostului director al Politiei Locale Ploiesti, efectuata in anul 2013 si tinuta la sertar de...

Exclusiv2 săptămâni inainte

VREI SA-L FACI SA GATEASCA MAI DES? OFERA-I CADOUL ACESTA!

Vrei sa iti motivezi iubitul, sotul sau prietenul sa gateasca mai des? Iata cadoul de care ai nevoie! Stim cu...

Eveniment2 săptămâni inainte

Reciclare creativa #focustogreenecolife dedicata Pamantului

Evenimentul lunar “Focus to Green-Eco-life”, susținut de AQUA Carpatica, prin care sprijinim mediul ȋnconjurător şi viaţa verde a planetei, a sarbatorit...

Exclusiv2 săptămâni inainte

Curtea de Apel Ploiesti poate pune bugetul local pe butuci printr-o solutie favorabila ce ar putea fi data unui inculpat cu prejudicii insemnate la activ – Ziarul Incisiv de Prahova

Urmare a plangerii penale a fostului director al Politiei Locale Ploiesti, efectuata in anul 2013 si tinuta la sertar de...

Uncategorized3 săptămâni inainte

Cele mai ciudate daruri primite de Familia Regala in vizitele oficiale

In fiecare an, la inceput, Familia Regala isi face cunoscuta lista de cadouri si daruri de protocol primite de-a lungul...

Știrile Săptămânii