Uncategorized
#MigraineActionDay2024 – Ziua Internațională de Conștientizare a Migrenei
Ziua Internațională de Conștientizare a Migrenei este celebrată anual la nivel european pe data de 12 septembrie! Este o oportunitate de a face cunoscută această afecțiune neurologică complexă, care afectează între 12-15% din populație. Migrena este mult sub-recunoscută, sub-diagnosticată și sub-tratată, dar parcurgem o perioadă efervescentă în care la nivel internațional apar noi informații și terapii, care schimbă profund managementul ei. Este important deci ca aceste aspecte să fie cunoscute de pacienți, aparținători și public larg, căci cu suport de specialitate și înțelegere, viața cu migrenă poate fi îmbunătățită!
Asociația CREDU în parteneriat cu Headache Society România derulează o campanie amplă de conștientizare care acoperă aspecte legate de diagnostic, tratament dar și de gestionare a migrenei. Pe 12 septembrie este organizat un eveniment maraton de o zi întreagă, în format fizic, la hotelul Capital Plaza din București, în care 15 specialiști, medici neurologi experți în migrenă, psihologi, kinetoterapeuți și pacienți experți abordează aspecte teoretice dar practice despre afecțiune.
“Migrena este unul dintre cele mai frecvente sindroame cefalalgice primare, o patologie codată genetic în noi, o parte din viața noastră de la începuturile omenirii. Astăzi, după probabil sute de mii de ani de suferință fără răspuns, avem la îndemână un amplu arsenal terapeutic prin care să controlăm boala. În această nouă epocă, începută recent, este poate pentru prima oară în istorie când migrena poate fi și ar trebui să fie controlată în totalitate. Este un moment de schimbare majoră, de reformă, când ghidurile de tratament se schimbă, când sistemele de sănătate trebuie să se adapteze la noul val de terapii, când medicii trebuie să își schimbe abordarea și pacienții trebuie să devină parte din procesul de a controla simptomele. Este o perioadă plin de optimism și entuziasm, în care suntem răspunzători să fim o parte activă.“, declară dr. Vlad Tiu, medic specialist neurolog la Spitalul Universitar de Urgență Elias, fost membru al Comitetului Științific de Cefalee al Academiei Europene de Neurologie (EAN).
Noutățile aduse de Asociația CREDU în acest an includ un chestionar online gratuit prin care orice persoană care suferă de dureri de cap poate afla dacă ceea ce experimentează poate avea diagnosticul de migrenă. Acesta se găsește pe website-ul despremigrena.ro si pe rețelele de socializare.
În egală măsură prin intermediul unei animații video se atrage atenția asupra factorilor declanșatori și a aspectelor care pot fi evitate de către pacienți. Alimentația sau mesele neregulate, stresul, somnul, infecțiile intercurente, anumite contraceptive orale, dereglările hormonale, anumite forme de mișcare, schimbările meteorologice etc. influențează viața de zi cu zi a persoanelor cu migrenă și sunt necesare strategii de intervenție pentru o mai bună gestionare a ei. Acestea nu exclud, ci sunt complementare tratamentului acut și preventiv.
“În migrenă, durerea de cap este doar vârful aisbergului. Migrena nu reprezintă doar o simplă durere de cap, ci este o afecțiune neurologică complexă, care implică modificări ale funcționalității creierului și poate fi asociată și cu alte patologii. Migrena reprezintă una dintre principalele cauze de dizabilitate ale adultului tânăr.“, menționează dr. Bogdan Pană, medic neurolog expert în migrenă, Centrul Medical Emerald.
“Migrena afectează milioane de oameni din întreaga lume, având un impact profund asupra calității vieții. Migrena nu este doar o durere de cap severă, ci o boală debilitantă, însoțită de diferite alte simptome ce pot dura de la câteva ore la câteva zile. Opțiunile terapeutice actuale și strategiile de gestionare a migrenei oferă însă soluții reale pentru pacienții cu migrenă. Este esențial ca persoanele care suferă de migrenă să consulte un specialist pentru a primi un diagnostic corect și un tratament personalizat, ce poate transforma o viață chinuită într-o viață normală. Pentru mulți dintre cei afectați, migrena interferă semnificativ cu activitățile zilnice, activitatea intelectuală și relațiile sociale.“, adaugă dr. Elena Terecoasă, medic neurolog expert în migrenă, la Spitalul Universitar de Urgență București.
Migrena are un profund impact asupra calități vieții, la nivel personal și social, ea interferând cu educația, activitățile sociale și cariera. Migrena este importantă pentru societate și pentru angajatori pentru că afectează mai ales adulții în anii lor productivi. Este dovedită a fi a doua cea mai frecvent identificată cauză de absenteism pe termen scurt a angajaților, neluând în discuție prezenteismul (ineficiența de la serviciu în timpul crizelor de migrenă). La nivel global ea este a doua cauză de ani trăiți cu dizabilitate, fiind principala cauză de dizabilitate la femeile tinere.
Principalele probleme legate de stigmatizare provin în special din neînțelegerea ei de către populație, iar acesta este și aspectul acoperit anul acesta de campania #EuSunt #IamAPersonWithMigraine, campanie derulată pe canalele de social media prin intermediul unui concurs.
“Sunt puternică. Sunt capabilă. Sunt eficientă. Sunt dispusă. Sunt luptătoare. Sunt rezistentă. Sunt atât de normală. Sunt o persoană cu migrenă și sunt mândră de mine. Suntem mândri de noi. Stigma este doar în mintea celorlalți, până când ne putem elibera de ea.“, Cristina Vlădău, pacient cu migrenă și manager proiect migrenă la Asociația CREDU.
Prin creșterea gradului de conștientizare cu privire la impactul migrenei, viața persoanelor cu migrenă și a aparținătorilor lor poate fi îmbunătățită! În această zi de acțiune pentru migrenă, #MigraineActionDay, sunteți invitat/ă să vă alăturați efortului global de a conștientiza provocările cu care se confruntă persoanele cu această afecțiune neurologică atât de des întâlnită și în România!
Campania #DespreMigrenă este desfășurată cu ajutorul companiilor sponsor Lilly/Organon, Pfizer și TEVA.
#MigraineAwarenessDay2024
=====
Date despre migrenă
Migrena este o afecțiune neurologică complexă, identificată la nivel mondial ca principala cauză a anilor trăiți cu dizabilitate la persoanele sub 50 de ani, principala cauză de dizabilitate la tinerele femeile și a doua cauză de dizabilitate în lume. Se estimează că 2,3 milioane de români adulți trăiesc cu migrene de severitate diferită (1 din 7 persoane). Migrena începe adesea la pubertate și afectează mai ales adulții în anii lor productivi, dar poate fi prezentă și la copii și persoane vârstnice. Migrena nu discriminează pe nimeni, ea fiind întâlnită la persoane din toate mediile sociale și de toate profesiile.
În străinătate 90% dintre pacienți sunt gestionați cu ajutorul medicului de familie, 9% cu ajutorul unui medic neurolog din ambulator și doar 1% au forme grave care necesită intervenția unui neurolog expert în migrenă. În România nu există date statistice în ceea ce privește diagnosticarea migrenei. Marea majoritate a pacienților cu migrenă nu se adresează unui medic, fie el medic de familie sau neurolog, ci se auto-diagnostichează și din păcate auto-tratează. O mare majoritate dintre pacienții care intră într-o farmacie pentru durerile de cap, nu prezintă un diagnostic cert sau nu au o indicație primită din partea unui specialist, apelând la informațiile de la televizor, prieteni sau vecini.
Din fericire cercetarea în domeniul sănătății creierului avansează rapid în ultimii ani. Există criterii clare de diagnosticare ale acestei afecțiuni neurologice și mai ales au apărut clase noi de tratamente, țintite. Nu există un remediu universal pentru migrenă, dar severitatea atacurilor poate fi redusă și se pot lua măsuri pentru a preveni apariția durerilor de cap. În România avem deja acces la terapii noi, gepanți și anticorpi monoclonali. Accesul la noile terapii este greoi dar este o speranță pentru pacienți, iar campaniile de conștientizare trebuie să aducă informații publicului larg pentru a solicita o reevaluare și o gestionare bună a migrenei.
Tratamentul acut implică medicamente nespecifice (antiinflamatoare nesteroidiene și antiemetice) sau medicamente specifice antimigrenoase – concepute pentru aceasta afectiune și eliberate pe bază de prescripție medicală, ca triptanii sau mai nou ditanii și gepanții.
Tratamentul preventiv, recomandat pacienților cu atacuri severe, frecvente și dizabilitante, are ca scop reducerea frecvenței, severității crizelor și îmbunătățirea calității vieții. Terapiile farmacologice tradiționale includ beta-blocante, unele anticonvulsivante (topiramat, depakine) și candesartan, iar cele nou–apărute, special concepute pentru prevenția migrenei – anticorpi monoclonali anti CGRP. Sunt recomandate și terapii non-farmacologice, care includ dispozitive de neuromodulare sau terapii cognitiv-comportamentale.
Despre Asociația Credu
Asociația CREDU – Creative Education a fost înființată din dorința de a promova conceptul de educație creativă în sănătate. În ultimii ani s-a dedicat organizării unor serii de proiecte online și offline adresate adulților sau copiilor, care au avut ca obiectiv informarea și conștientizarea unor teme importante din domeniul sănătății.
www.despremigrena.ro www.credu.ro
Despre Headache Society România
Asociația “Headache Society”, membră a EMHA (European Migraine and Headache Alliance), este o asocialție non-guvernamentală, non-profit, a pacienților cu cefalee și a cadrelor medicale, având drept scop creșterea gradului de educație medicală în domeniul cefaleei și algiilor faciale, propunându-și să faciliteze accesul pacienților cu cefalee și algii faciale la tratamente moderne.
Uncategorized
Scrisoare deschisă privind accesul pacienților oncologici la servicii de radioterapie și utilizarea capacităților disponibile
Către:
Ministerul Sanatatii
Casa Națională de Asigurări de Sănătate
Stimate Domnule Ministru / Secretar De Stat, Dr. Stela Firu
Stimate Domnule Președinte CNAS, Conf. Univ. Dr. Horațiu Moldovan
Situația pacienților cu afecțiuni cronice continuă sa se degradeze în haosul politic creat nu mai devreme de ziua de ieri!
Așa cum, atât organizațiile de pacienți cronici, cat si organizațiile profesionale din sănătate au sesizat în perioada recentă probleme legate de diagnosticarea, tratamentul și monitorizarea pacienților, se amplifică.
Masurile legislative și administrative adoptate îngreunează și limitează accesul pacienților la servicii medicale. Peste toate acestea, se suprapune problema suportării costurilor primei zile de concediu medical pentru cronici, problema nerezolvată de peste patru luni de zile, in ciuda promisiunilor si angajamentelor asumate de autorități.
În cazul pacienților oncologici, dorim să vă sesizăm problema accesului la servicii de radioterapie, exemplificând-va un caz concret, generat de motive pe care nu le putem înțelege.

Condițiile generale în care a apărut și se derulează cazul pe care urmăm să îl expunem sunt următoarele:
- conform tuturor analizelor și prognozelor instituțiilor de profil ale Organizației Mondiale a Sănătății, Uniunii Europene și Romaniei, cazuistica oncologică este în continuă creștere, la nivel mondial, al Uniunii Europene și al României;
- un procent important (50-60%) dintre pacienții diagnosticați au indicație de radioterapie;
- în România, distribuția resurselor de radioterapie este inegală, regiunile SUD-MUNTENIA și SUD-EST înregistrând un deficit major de infrastructură de radioterapie, in ciuda concentrării din zona București-Ilfov.
- resursele din zona Bucuresti-Ilfov sunt suprasolicitate, deoarece deservesc o parte importanata a tarii, asa cum am mentionat mai sus.
- București și Ilfov funcționează ca centru oncologic regional și național, diagnosticând și tratând pacienți din Ilfov, județele limitrofe și alte județe din zona sudică a României lipsite de infrastructura de radioterapie și specialiști.
Pe baza incidenței afecțiunilor deja diagnosticate și a proporției de 55% pacienți cu indicație de radioterapie, necesarul anual de tratament doar în aria București–Ilfov și județe limitrofe este de minim 10.000 pacienți/an.
Spunem minim, deoarece doar în primele trei trimestre din anul 2025, centrele de radioterapie din această zona au tratat peste 9.000 de pacienți in cadrul programului național de radioterapie.
Așadar, nevoia de tratament prin radioterapie este mare și va fi și mai mare. Capacitatea de tratament, indiferent daca este in centre publice sau în centre private, nu poate fi considerată suficientă din niciun punct de vedere.
Autorităţile susțin că serviciile de radioterapie in București-Ilfov sunt furnizate prin aproximativ 25 de acceleratoare, dintre care 13 sunt în centre publice. Adică mai mult de jumătate din servicii ar trebui sa fie acordate pacienților in centre publice, în condiții de celeritate și calitate crescută a actului medical.

Realitatea ne arata însă că această capacitate este doar pe hârtie și centrele publice din zona București-Ilfov acoperă la ora actuală doar puțin peste 10% din necesarul de servicii de radioterapie, raportat la valoarea decontărilor din programul național. Acest procent a fost în continuă scădere în ultimii ani, cu 15% in 2023 si 12% in 2024.
In plus, baza teritorială și demografică deservită de centrele din București-Ilfov este mult mai extinsă. In județele Călărași, Ialomița, Giurgiu și Dâmbovița, care cumulat au o populație de peste 1.300.000 de persoane (peste 50% din populația Municipiului București), nu există centre de radioterapie.
În aceste condiții, orice resursă suplimentară care poate să fie folosită în cadrul Programului național de oncologie este vitală pentru pacienţii care au indicație de radioterapie, indiferent dacă aceasta vine din sectorul public sau cel privat.
Facem apel pe această cale să luați act de situația reală a necesarului de radioterapie și să cooptați în cadrul programului toate resursele disponibile în sistemul de sănătate, fără a ține cont de proveniența acestora – publică sau privată.
Renunțați la judecata conform căreia serviciile sunt furnizate de numărul de aparate pe hârtie.
Capacitatea tehnică a unor centre publice este discutabilă. De ce au o proporție așa de redusă a numărului și valorii serviciilor acordate? De ce au activitate raportată în spitalizare continuă pe secții de radioterapie dar servicii efective la un nivel minimal?
În tot acest timp, un centru oncologic modern din Sectorul 3 al Municipiului București, cu servicii de radioterapie, rămâne în afara Programului Național de Oncologie – Subprogramul de radioterapie. Situația este justificată administrativ prin ideea că sectorul public nu și-a depășit capacitatea, deși, în realitate, acesta acoperă doar aproximativ 10% din necesarul de servicii, evidențiind un deficit major.
Urgentați accesul la serviciile de care pacienţii au nevoie, și nu condiționați pe criterii pur administrative accesul acestora la tratament. Nu ne interesează de și unde îl primim, în sectorul public sau in sectorul privat, atât timp cât îl primim când avem nevoie, în condiții de siguranță și de calitate a actului medical.
Cu toata considerația,
Cezar Irimia,
0723240223
Uncategorized
Mini-vacanța de 1 Mai în aer liber: idei de plimbări, drumeții și gustări sănătoase pentru zile active
Mini-vacanța de 1 Mai este, pentru mulți, prilej de petrecut timpul în aer liber — fie că este vorba de drumeții, plimbări în natură sau excursii. Aceste activități rămân unele dintre cele mai accesibile modalități de relaxare și deconectare.
Studiile arată că timpul petrecut în natură contribuie la reducerea stresului, îmbunătățirea stării de spirit și creșterea nivelului de energie. În același timp, schimbarea ritmului zilnic — chiar și pentru câteva ore — ajută la o deconectare reală și la o stare generală mai bună. Primul weekend al lunii marchează și Ziua Mamei, oferind un cadru potrivit pentru a include momente petrecute în familie și gesturi simple de apreciere.
Unde poate fi petrecută mini-vacanța de 1 Mai în România
Mini-vacanța de 1 Mai oferă suficiente opțiuni pentru toate tipurile de planuri, de la varianta clasică de câteva zile la mare sau la munte — inclusiv pe Valea Prahovei — până la excursii de o zi în zone precum Bucegi, Piatra Craiului sau Dealu Mare. În același timp, city break-urile interne, în orașe precum Cluj-Napoca, Iași, Timișoara sau Sibiu, devin tot mai frecvente în această perioadă. Indiferent de alegere, majoritatea acestor variante presupun timp petrecut în deplasare sau în aer liber, ceea ce face ca gustările sănătoase compacte și ușor de transportat să fie o soluție practică.

Gustări sănătoase
Pentru zilele active, opțiunile alese trebuie să fie rezistente, ușor de transportat și gata pentru a fi consumate rapid.
Variantele sărate și crocante se numără printre cele mai utilizate. De exemplu, biscuiții (crackers) pe bază de semințe (floarea-soarelui, dovleac, in, chia și cânepă) oferă fibre și proteine.
Pentru cei care preferă variantele dulci sau ușor crocante, există opțiuni precum chipsurile de mere fără zahăr adăugat, care păstrează dulceața naturală a fructului, sau popcornul BIO aromatizat natural, disponibil în variante precum zmeură, căpșune sau caramel sărat — o alternativă mai interesantă și sănătoasă la gustările clasice.
Surse de energie pentru activități mai solicitante
În cazul traseelor mai lungi sau al activităților care implică efort susținut, sunt recomandate gustări cu densitate nutrițională mai mare.
Gama de batoane Mixitka include variante pe bază de fructe, fără zahăr adăugat, dar și batoane BIO sau proteice, inclusiv opțiuni fără gluten. Combinațiile de ingrediente — de la arahide și ovăz la curmale, semințe sau cacao — sunt gândite pentru a oferi energie rapidă, dar și sațietate.
Nucile coapte, inclusiv variantele cu cacao, completează această categorie prin combinația de grăsimi sănătoase și gust intens, fără un conținut ridicat de zahăr.

Gustări pentru pauze relaxate, nu doar pentru drum
Nu toate momentele dintr-o zi liberă sunt despre mișcare. Unele sunt despre stat pe o pătură, o cafea în aer liber sau o pauză liniștită.
Jeleurile naturale din fructe (Mixies), fără zahăr adăugat și fără ingrediente artificiale, reprezintă o opțiune potrivită pentru consum ocazional. În același timp, combinațiile de nuci și brânzeturi crocante sunt frecvent alese pentru ieșiri în grup sau picnicuri.
Pentru cei care caută ceva diferit, există și variante precum setul de degustare Mixit Italian Bakery, care include cinci tipuri de fursecuri artizanale din regiunea Piemonte (Italia), realizate după rețete tradiționale, cu alune de pădure și ciocolată de calitate.
Pe lângă produsele individuale, pe site-ul Mixit există o gamă mult mai largă de mixuri, gustări și combinații, inclusiv variante personalizabile, în funcție de preferințe alimentare sau stil de viață.
Sărbătoriți Ziua Mamei cu produse speciale
Din 2010, în România, Ziua Mamei este celebrată în prima duminică a lunii mai — un moment dedicat recunoștinței și gesturilor care transmit apreciere într-un mod autentic.
Pentru această ocazie, Mixit propune două variante de cadouri gândite special pentru a fi oferite și, în același timp, utilizate în viața de zi cu zi.
Tubul cu bunătăți pentru mama este o selecție care reunește 5 gustări perfecte pentru a fi oferite în dar. În interior se regăsesc căpșune crocante în ciocolată, o Mixitka Matcha Latte, două biluțe cremoase — Brownie și Love Berry — precum și o porție de căpșune crocante, oferind un mix echilibrat între gustul dulce și ingrediente atent alese.
A doua variantă de cadou este este tubul în ediție limitată fructe crocante pentru mama care conține un amestec de fructe liofilizate — căpșune, zmeură, cireșe și bucăți de caise — și a fost ilustrat cu delicatețe de un artist ceh. Produsul este realizat exclusiv din fructe, fără adaosuri, și pune accent pe simplitate și calitatea ingredientelor, fiind o opțiune potrivită pentru cei care preferă alternative naturale.
„Ziua Mamei nu este despre cadouri elaborate, ci despre a arăta, chiar și printr-un gest mic, că atenția și grija de zi cu zi sunt observate. Am creat aceste produse astfel încât să fie ușor de oferit și, în același timp, să transmită grijă și atenție prin ceea ce conțin: ingrediente de calitate, combinații echilibrate și formate practice, potrivite pentru viața de zi cu zi”, a declarat Martin Wallner, cofondator Mixit.
Abonamentul Mixit Plus (plată unică de 29.9 RON pentru 12 luni) oferă transport gratuit nelimitat la punctele de livrare Packeta, beneficii lunare și nu necesită o comandă minimă.
Uncategorized
HONOR aduce experiența de gaming și tehnologie la East European Comic Con 2026
București, 22 aprilie 2026 – HONOR participă în acest weekend la East European Comic Con 2026, unul dintre cele mai importante evenimente dedicate pasionaților de gaming, tehnologie și cultură geek. Vizitatorii sunt invitați să descopere ecosistemul HONOR printr-o serie de activări interactive, demonstrații și competiții dedicate, în cadrul standului ZONA, într-un spațiu construit în jurul experiențelor hands-on și tehnologiei de ultimă generație.
Competiții de gaming powered by HONOR
Pe parcursul zilelor de sâmbătă și duminică, zona HONOR devine punctul de întâlnire pentru pasionații de gaming mobil. Participanții se pot înscrie și concura în turneele de Asphalt Legends și Stumble Guys, desfășurate pe dispozitive HONOR, într-un setup optimizat pentru performanță și reacții rapide.
Sâmbătă & Duminică:
- 10:00 – 12:00: Înscrieri în competiții;
- 12:00 – 14:00: Desfășurarea competițiilor.
Cei mai buni jucători vor avea șansa să câștige premii speciale HONOR care vor fi cu siguranță apreciate de pasionații de gaming (căști, combo mouse + căști, game pad-uri), într-o competiție care evidențiază atât abilitățile participanților, cât și performanța dispozitivelor.

Testează ecosistemul HONOR
Pe lângă competițiile de gaming, vizitatorii pot descoperi și testa o selecție de produse din ecosistemul HONOR, care reflectă direcția brandului către performanță, AI și experiențe conectate.
Printre dispozitivele disponibile se numără seria HONOR Magic8, cu modelele Lite și Pro, nou lansatul HONOR 600 Lite, precum și tabletele HONOR MagicPad 10 și HONOR MagicPad 4, cea mai subțire tabletă din lume lansată recent pe piața din România.
Toate pot fi testate în scenarii variate, de la gaming și consum media, până la productivitate și multitasking.
Gaming de oriunde, oricând
Prin prezența la East European Comic Con 2026, HONOR își consolidează poziționarea în zona de performanță mobilă și entertainment și demonstrează că experiențele de gaming nu mai sunt limitate la desktop sau console. Dispozitivele HONOR pun accent pe performanță constantă și mobilitate, oferind o experiență de joc accesibilă oriunde.
Tombola Zona: premiu un HONOR 600 Lite
În plus, participanții la eveniment se pot înscrie în tombola organizată de ZONA, unde HONOR oferă ca premiu un telefon HONOR 600 Lite. Detaliile despre participare vor fi disponibile pe canalele oficiale ZONA și HONOR România.
-
Afaceriacum 8 ani(P) Pinocchio și Veverița Zuby la Shopping City Râmnicu Vâlcea
-
Știri din județacum 8 aniGarniturile moto: componente esentiale pentru functionarea motorului unei motociclete
-
Socialacum 4 ani3 soluții pentru a scăpa de ROBOR
-
Exclusivacum 2 aniFostul șef al SERVICIULUI ARME, EXPLOZIVI ŞI SUBSTANŢE PERICULOASE (si fost sef al Serviciului Judeţean Anticorupţie Prahova) s-a pensionat și duce viață de „boier”/Efectul de domino sau o reacție în lanț – Ziarul Incisiv de Prahova
-
Afaceriacum 8 aniUn NOU magazin Annabella pe strada Maior V. Popescu din Ramnicu Valcea
-
Știri din județacum 6 ani
#Reset Plastic!
-
Exclusivacum 7 aniSOLICITĂM PUBLIC DR. KISS CSABA SĂ NU SE ASCUNDĂ ȘI SĂ RĂSPUNDĂ PERTINENT CERERII ADRESATE DE ZIARUL INCISIV DE PRAHOVA!
-
Exclusivacum 7 aniOPINIE/SRI, MJ, CSM, IJ si ICCJ – grup infracțional organizat

